Ngày đầu đi học, trong chiếc balo nhỏ có thể đã đủ quần áo và đồ dùng, nhưng con vẫn còn nhiều bỡ ngỡ. Một căn phòng mới, cô giáo mới và khoảng thời gian xa ba mẹ là những điều con cần làm quen từng bước.
Bên cạnh danh sách vật dụng, gia đình có thể chuẩn bị cho con sự gần gũi qua những lời giải thích, thói quen và món đồ phù hợp.
Cho con biết ngày đi học sẽ diễn ra thế nào
Ba mẹ có thể kể bằng những câu ngắn, dễ hình dung: ai đưa con đến lớp, ở đó con sẽ làm gì và khi nào ba mẹ quay lại. Nếu có thể, cùng con thăm trường hoặc làm quen với cô trước ngày bắt đầu.
Thay vì chỉ nói “chiều mẹ đón”, hãy chọn một mốc trong sinh hoạt mà con hiểu và đúng với giờ đón thực tế, chẳng hạn “sau bữa xế, mẹ sẽ đến đón con”.
Cùng con chuẩn bị chiếc balo
Ba mẹ có thể để con chọn giữa hai bộ quần áo phù hợp, đặt bình nước vào balo hoặc nhận biết đồ có tên mình. Những việc nhỏ giúp con tham gia vào việc chuẩn bị, thay vì chỉ chờ mọi thứ được làm sẵn.
Hãy trao đổi với nhà trường về đồ dùng được mang theo. Một bộ quần áo quen, chiếc khăn riêng hoặc đồ dùng cho giờ nghỉ trưa có thể được chuẩn bị theo quy định của lớp. Nếu mang gối, cần bảo đảm con đã ở giai đoạn sử dụng gối phù hợp và nhà trường đồng ý; không mặc định mọi trẻ đều cần một bộ chăn gối.
Đồ ăn cũng nên thống nhất với cô về quy định của trường và nhu cầu của con, thay vì tự thêm vào balo.
Một lời chào tạm biệt ngắn và rõ ràng
Gia đình có thể chọn một nghi thức nhỏ: ôm con, chúc con một ngày vui rồi chào tạm biệt. Giữ lời hứa về việc quay lại và bàn giao con cho cô theo cách đã thống nhất.
Nếu con buồn hoặc khóc, ba mẹ có thể gọi tên cảm xúc: “Mẹ biết con đang nhớ mẹ”. Không cần hứa rằng ở lớp lúc nào cũng vui, hoặc yêu cầu con phải ngừng khóc ngay để được khen là ngoan.
Tiếp tục lắng nghe sau giờ học
Khi đón con, thử hỏi về một việc cụ thể: hôm nay con chơi gì, ngồi cạnh ai hoặc thích hoạt động nào? Trao đổi thêm với cô nếu con chưa biết kể lại.
Nếu việc thích nghi khiến gia đình lo lắng hoặc ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt của con, ba mẹ có thể cùng nhà trường tìm cách hỗ trợ và hỏi bác sĩ khi cần.
Với Petit Town, hành trang đi học còn có lời chúc buổi sáng và sự yên tâm từ việc ba mẹ giữ lời. Những điều thân thuộc ấy có thể đi cùng con, ngay cả khi ba mẹ không ở trong lớp.
Nguồn tham khảo:
- American Academy of Pediatrics, các gợi ý hỗ trợ trẻ khi tạm xa người chăm sóc: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Soothing-Your-Childs-Separation-Anxiety.aspx